こんにちは！ ゴールデンウィーク、どんなふうに過ごされましたか？ ちょっと遠出をした方も、おうちでのんびりされた方も、 そろそろ「明日から仕事かぁ…」なんて感じている頃かもしれません。   実はこれ、昔の私がま […]

食べるの大好きなのに、気づいたら美しく−5Kg！? ダイエット＝ガマン、、、そんなイメージは今すぐ手放しちゃおう^^   「はぁとらぼの始めないダイエットサロン」では 美味しく食べながら、リバウンドしないヒケツ […]

  こんにちは^^ 毎年恒例の愛着ワークショップ‼️ 昨年は東京・名古屋・大阪に加えて スクール生でもある社会福祉士の安谷英記子さんにお声がけを 頂きまして初の金沢を開催しました^^    関西、東海 […]

2024年1月7日(日曜日)10時 ベーシック18期がスタートします❗️   はぁとらぼスクールでは多様なクラスがある中で 先ずはココから❗️ メンタルバランスプロトレーナー「ベーシッククラス」です 先ずは 自 […]

  みなさんは、こんな経験はありませんか? ◆友人からの誘いを断ると二度と誘ってくれなくなりそうで断れない ◆仕事量が多すぎて、ギブアップ寸前だけど同僚にヘルプが出せない ◆変な人だと思われそうで、なかなか本音 […]

こんにちは いよいよ、今年も半分が過ぎましたね^^ さて、本日はメンタルバランスプロトレーナー「ベーシッククラス」 17期開講のお知らせです^^   早速ですが、、、思いあたる方はいませんか？ ・・・・・・・・・・・・・ […]

そう親に言われたことはありませんか？ または 同じ経験を持った方から次のようなことをよく相談されるんです □パートナーができても…なぜかいつもうまくいかなくなってしまう □親や自分の子ども・対人関係が上手くいかない… □ […]

  【ご褒美の話】   ご褒美と聞くとどんなイメージがありますか？   家族や友達にプレゼントをあげるとか   「いやいや、ご褒美なんて甘いよね それよりもっとやるべき事をやって、、」とか 「結果が出たらご褒美をあげても […]

色々やりたい事はあるけど、何から手をつけて良いのか分からない ビジョン、目標を言語化できない この先の人生で本当は何がしたいのか？ きっと、人生で一度はこんな風に思ったり悩んだりした事はあると思います 過去の私はやり甲斐 […]

メンタルバランスプロトレーナー ベーシック講座がおかげさまで関西7期・名古屋6期・東京2期を迎えることになりました。ここまで続けてこれたのも皆様の応援あってのことです。感謝いたします。そこでみなさんに体験会のご案内をさせ […]