school

実践型心理学スクール

心理カウンセラー/コーチの

プロフェッショナルを育成

メンタルバランス

プロトレーナー

はぁとらぼのスクールで目指しているのは、『実践で活かせる知識と技術』です。 その第一歩は、交流分析・NLPなどの理論を基にした知識を身に付けて自分自身のこころを整えることです。 そして、周りの人を、仕事として多くの人を支援するスキルを身に付けてください。 悩んでいる方、苦しんでいる方をサポートできる、本物の育成や支援ができるコーチ・カウンセラーを育成したいと思っています。

Introduction

岡田まゆみ

心理カウンセラー・メンタルコーチ・スクール講師・企業研修

「人と関わると緊張してしまう」「人前で手が震える」「乗り物に乗れない」etc. これは、過去の私が苦しんできた心と身体の症状です。 そして、コミュニケーション心理学を学び、対人スキルを身に付けることで、私はパニック症を克服しました。 そして克服した経験と、学ぶことで得た確かな理論と知識を生かして、『こころの悩み』を根本解決するための支援をしています。

【資格等】

(国家資格) キャリアコンサルタント

一社)日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー

一社)メンタルヘルス協会 認定(上級)カウンセラー
日本交流分析協会 交流分析士
米国NLP協会認定 トレーナーアソシエイト

一社)日本栄養コンシェルジュ協会 2ツ星

PROGRAM

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メンタルバランスプロトレーナー 

ベーシック(初級)

このベーシック(初級)コースを受講される方の9割は自分の課題を解決することを目的として学んでいます。 心理学、交流分析等の理論を知ることで、自身のこころに起きていることを理解し、自ら解決する方法を学ぶことができます。 プロの支援者を目指す方も、まずは自分のこころを知り、本コースを通して自身のこころの問題を解決していただきます。自身のこころの問題を解決することが、支援者として重要な第一歩です。

こんな方におすすめ

  • ・自分に自信がない
  • ・他人の顔色を伺ってしまう
  • ・自分の言いたいことが言えない
  • ・集団が苦手
  • ・人前で緊張する
  • ・電車に乗れない(パニック症)
  • ・自分らしく生きている感じがしない
  • ・トラウマがある
  • ・ストレスをうまく解消できない
  • ・朝までぐっすり眠れない
  • ・感情をコントロールできない
  • ・プロコーチ/カウンセラーになりたい

メンタルバランスプロトレーナー ベーシック(初級)

東京・大阪・名古屋

どなたでも受講していただけます。 「生きづらさ」の理由とそれを解決するための理論とスキルが身につきます。 交流分析や再決断療法などの理論を基として、日常生活で対する人の心理状態や性格など、臨床心理学の基礎を学びます。 自己分析をおこない、自分が普段どんな思考、感情のパターンで他人と関わっているのか、無意識に自分自身に禁止しているものは何か、など自分の性格の癖を理解して、自分の問題を解決しながら学びます。 これにより、自分で自分のメンタルバランスを整えられるようになるのと同時に、プロとして他者のメンタルバランスを整えるサポートをおこなえるようになります。

ZOOM対応可能

第22期スケジュール  2027年1月 ★★★開講予定★★★

日程 講座項目 講座内容
1講 2027/1/
10:00〜16:30
交流分析(TA) 【始業式】交流分析(TA)とは
カウンセリング理論を通して「心の仕組み」を学ぶ
自我状態・人生シナリオ脚本 心の状態の特徴とその見分け方・人生のシナリオ・駆り立てられる「ストレス」の正体
2講 2027/2/
10:00〜16:00
ラケット感情・感情消化のワーク 感情の感じかた「本物」と「偽物」・ストレスが生まれる仕組みとセルフケア
心の栄養ストローク・心理ゲーム 心に必要な栄養、不足するとどうなるのか? ・繰り返す「対人トラブル」の仕組み
3講 2027/3/
10:00〜16:00
禁止令決断① 幼い頃に自分を守る為に決めた「禁止令決断」とその見分け方
禁止令決断② 幼い頃に自分を守る為に決めた「禁止令決断」とその見分け方
4講 2027/4/
10:00〜16:00
禁止令決断③ 幼い頃に自分を守る為に決めた「禁止令決断」とその見分け方
カウンセリングの技法① 「契約」のとり方・「対決」の技法
5講 2027/5/
10:00〜16:00
カウンセリングの技法② カウンセリングの基本技法とワークの進め方
トラウマのカウンセリング技法 高所、虫など「恐怖症」・喪失「訣別」のカウンセリング技法
6講 2027/6/
10:00〜16:30
セルフカウンセリング技法・自律 瞬時に可能なセルフケア技法・カウンセリングのゴールとは 修了授与式

※進行状況や情勢によって、内容、日程が変更になることがあります。

全6回+再受講6回付き 1ヶ月に1回(6ヶ月コース)全オンライン 

285,000円 (税込)

※分割可能です。詳しくはお問い合わせください

※LINE/クレジットカード決済をご利用の場合、3.6%の手数料がかかります

お申し込み・問い合わせはこちら

LINEにて承っております。上記ボタンからアクセスしてください。
お申し込み手順はこちらをご確認ください。

PROGRAM

2

メンタルバランスプロトレーナー 

マスター(中級)

ベーシック(初級)コースを修了した方のみ受講できます。 ベーシック(初級)コースで学んだ基礎の知識や技術をさらに深めて実践で生かしていきたい方、プロの支援者を目指す方向けの講座です。

こんな方におすすめ

  • ・初級で学んだ知識を深めたい
  • ・さらに本格的な知識をつけたい
  • ・職場や家庭など実践で活用したい
  • ・プロコーチ、カウンセラーとして必要な知識や技術を深めたい
  • ・うつ病、強迫性障害やパニック症などに特化したカウンセリングを学びたい

メンタルバランスプロトレーナー マスター(中級)

2026年 開講中 【東京5期・大阪9期・名古屋8期】

※ベーシック(初級)修了した方のみ受講可能です。 ベーシックで学んだ理論・知識をさらに深めて、プロとしてもしくは日常で活用できるようになる実践クラスです。 【受講者の声】 マスタークラスでは、まず自分自身への気付きが得られるようになってきました。これはベーシックではまだ得られることができませんでした。 私にとってベーシックは土壌です。その土壌に若葉を植え、現在マスターで肥やしや水を与えて大切に育てています。いつかその若葉が木になり実を付けて、その実を困っている人に分けてあげられるようになりたいと思っています(50代介護職)

ZOOM対応可能

カリキュラム
  • ・人格適応論
  • ・病理・パーソナリティ障害対応法
  • ・交流分析・禁止令決断(①~⑭)
  • ・禁止令決断毎ワーク方法
  • ・自分中心軸で叶える夢の実現化
  • ・初回面談の進めかた
  • ・エゴグラム実践
  • ・感情コントロール法
  • ・NLPコーチング、、、他

全24回 1ヶ月に1回(2年間)オンライン又はリアル可 

550,000円 (税込)お得な早割引有り!

※分割可能です。詳しくはお問い合わせください

※LINEクレジットカード決済をご利用の場合、3.6%の手数料がかかります

お申し込み・問い合わせはこちら

LINEにて承っております。上記ボタンからアクセスしてください。
お申し込み手順はこちらをご確認ください。

PROGRAM

3

メンタルバランスプロトレーナー
\ 第3期 2026年5月31日より開講中 /T-NLP 交流分析(TA)×NLP 心理学を「知ってる」から「使える」人へ
NLP(神経言語プログラミング)をベースに、コミュニケーション・コーチング・プレゼンテーションを実践的に学びます。
交流分析(TA)との共通点にも触れながら、心理学を「知っている」から「使える」スキルへ。
仕事や人間関係、対人支援など、さまざまな場面で活かせる実践力を身につけます。
 こんな方におすすめ
  • NLPを基礎から実践的に学びたい
  • コミュニケーション力を高めたい
  • コーチングスキルを身につけたい
  • カウンセリング後の「その先」の支援もできるようになりたい
  • 相手の目標や可能性を引き出せるようになりたい
  • 人前で伝える力・プレゼン力を高めたい
  • 管理職・リーダーとして人材育成に活かしたい
  • 心理支援や現在の仕事の幅を広げたい

全国対応オンライン

T-NLPでは、NLPの理論や技法を学ぶだけではなく、ワークや実践を重ねながら、日常や仕事の中で使えるスキルとして身につけていきます。

人は同じ出来事を経験しても、受け取り方や感じ方、行動はそれぞれ異なります。NLPでは、私たちがどのように情報を受け取り、意味づけし、行動につなげているのかを学びます。

相手をよく観察すること、信頼関係を築くこと、言葉の使い方や質問の仕方を変えることによって、コミュニケーションの可能性は大きく広がります。

T-NLPでは、これまで学んできた交流分析(TA)との共通点にも触れながら、コミュニケーション・コーチング・悪習慣改善・目標設定など、実際の場面で活かせる力を育てていきます。

ZOOM対応可能

カリキュラム
  • ・NLPの背景 前提 TAとは
  • ・T.O.T.Eモデル アウトフレームアウトカム
  • ・ラポール&ペーシング キャリプレーション
  • ・表象系システム&優位度テスト
  • ・ポジション ポジションチェンジ
  • ・モデリング メタモデル
  • ・アンカリング サークルオブエクセレンス
  • ・ニューロ・ロジカルレベル リフレーム
  • ・タイムライン 悪習慣の改善 肯定的意図
  • ・パーツインテグレーション チャンク チェインプロセス
  • ・催眠 ミルトンモデル オーディトリースイッシュ
  • ・NLPカウンセリング トラベルタイムライン 他

全12回 1ヶ月に1回(1年間)オンライン 

363,000円 (税込)

※分割可能です。詳しくはお問い合わせください

お申し込み・問い合わせはこちら

上記ボタンからアクセスしてください。
お申し込み手順はこちらをご確認ください。

PROGRAM

4

ワクワク自分中心軸発見♪ ライフキャリアデザインLCDクラス

ワクワク自分中心軸発見♪ ライフキャリアデザインLCDクラス

zoomオンライン開催

自分の人生どこに向かいたいか 何を大切にして生きているのか

本当にやりたいことが見つからない、ビジョンを言語化できない 、ついつい、相手に合わせてしまっている・・・

『本当はどうなりたいですか?』 『何が大切ですか?』本当の自分らしさ、可能性に気づき それをデザイン見える化にすること これこそ最大の自信に繋がるのではないでしょうか

そして、自分自身だけでなく、相手の価値観を「引き出す力」が

つくことでカウンセリングやコーチングにも役立ちます

ZOOMオンライン開催

カリキュラム
  • ① 自分軸ってなに?本当の自分らしさやありたい姿を発見
  • ② 夢の実現の叶え方のコツ・価値観の発見
  • ③ 1週間を思い通りにデザインする
  • ④ あれもこれも、、、本当にやりたい事を発見
  • ⑤ やりすぎ注意「行動の断捨離」をしてみませんか
  • ⑥ より未来に近づくためにアクションプラン作成
  • ⑦ 思い通りの人生を発見、そして生きる

全7回 月1回 zoomオンライン開催   115,500円 (税込)

※LINE/クレジットカード決済をご利用の場合、3.6%の手数料がかかります

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PROGRAM

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その他の講座

はぁとらぼのスクール卒業生、またはベーシック講座を修了する前提の方を対象に、よりステージアップしていきたい方のための特別講座をご用意しています。

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