▼こころの悩みを抱えている方へ

あなたが感じている「生きづらい」気持ちを理解してもらえないこともあったかもしれません。ですが、悩みや不安を我慢してひとりで抱え込まないでください。
まずはお悩み相談からはじめてみませんか？
ゆっくりとお話をしながら、あなたがあなたらしく生きられるよう一緒に考えていきましょう。

▼カウンセリングなどで嫌な思いをしたことがある方へ

カウンセリングなどで嫌な思いをしたことがあってもあなたが悪い訳ではありません。
私自身、カウンセリングを受けて「もう二度と受けたくない」と感じたことがあります。相性やフィーリング、方針の違いなどもあります。
はぁとらぼでは初回無料のセラピーがあります。まずは気軽に雑談をするつもりでお越しください。

▼身近にこころの悩みを抱えている方がいらっしゃる方へ

ご家族のこころの悩みについてのお悩みの方もお気軽にお申し込みください。
身近な方をサポートするには、ご自身のこころのバランスを整えることが大切です。