みなさん、知ってましたか？ 🌀 実は腸は「第二の脳」と呼ばれ 脳に影響を与える唯一の臓器なんです❗️ さらに腸が整うと → 心もカラダもお肌も元気になるんです🌸 🌱 幸せホルモン「セロトニン」安心感など心の安定 💤 眠り […]

✨8月10日✨ 毎年恒例の【関西愛着ワークショップ＠新大阪】を無事に開催することができました。 年内の大きな行事を終えて、今はホッとした気持ちで過ごしています。 今回も、なんと北は東北から、南は九州から…！ 遠路はるばる […]

11/16(土)・12/7(土)東京でリアル開催します！ 今回のテーマは 「自己理解とコミュニケーション」 みなさんは、長所を聞かれたときに スラスラと言えますか？   過去の私は、、 自分のダメなところを探すのは得意で […]

本当は、安心して仕事をしたい 心の底から笑いたい ただただ、、、自由で幸せになりたい ㅤ なのに現実では 他人とのコミュニケーションが苦手で 自分なんて居ない方がいいんじゃないか 邪魔な存在なんじゃないか、相手の反応にビ […]

全国からご参加いただきました皆様へ たくさんの感動の涙と 勇気をありがとうございました。 今回、参加された方々からこんな感想をいただきました 「心の根っこを感じる大切な時間でした」 「あの場に居るだけで感情が動き、最高の […]

みなさんはこんな経験はありませんか？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 □ 悪くもないのに責められるとつい謝ってしまう □本当に言いたいことが言えない □そんな自分を責めてしまい落ち込む □止めようとしても、また繰り返 […]

  こんにちは^^ 毎年恒例の愛着ワークショップ‼️ 昨年は東京・名古屋・大阪に加えて スクール生でもある社会福祉士の安谷英記子さんにお声がけを 頂きまして初の金沢を開催しました^^    関西、東海 […]

はぁとらぼの岡田です ここ数日は暖かな日が続いていて 季節の変わり目が始まっている様ですが 私たち生き物にとってこの季節の変わり目に 体調を崩しやすくなることはご存知ですか？ そんな時は心身ともにバランスを整えるカウンセ […]

２月になりましたね^^   冬場は心身ともに乱れやすいと言われていて   原因不明の頭痛や腰痛や 夜中に目が覚めてしまう 気力が湧かない   そして、「冬季うつ病」と診断される人も少なくはありません   そんな時はカウン […]

こんにちは！ 　 １月も21日が過ぎましたね❗️ ​ 今年の一文字は「感 」 ​ 私が行っているカウンセリングは 「感情」にフォーカスしてアプローチします ​ そしてカウンセリングは “重要で身近なもの&#8 […]