🌺 今年最後の沖縄愛着ワークショップ、無事に終了しました。 最高の青空。 そして——まるで“幸運そのもの”を持った皆さんが、 全国から瀬底島に集まってくれました。 裸足になって砂浜を歩き、 足の裏で大地を感じながら、 自 […]

子どもの頃から、よく言われてきました。 「もっと優しい子になりなさい」 「もっと勉強しなさい」 「もっと愛想よくしなさい」 でも大人になった私は、 胸を張れる学歴もなく、人づきあいも苦手で、 人前では緊張して作り笑いがせ […]

子どもの頃から、よく言われてきました。 「もっと優しい子になりなさい」 「もっと勉強しなさい」 「もっと愛想よくしなさい」 でも大人になった私は、 胸を張れる学歴もなく、人づきあいも苦手で、 人前では緊張して作り笑いがせ […]

みなさん、知ってましたか？ 🌀 実は腸は「第二の脳」と呼ばれ 脳に影響を与える唯一の臓器なんです❗️ さらに腸が整うと → 心もカラダもお肌も元気になるんです🌸 🌱 幸せホルモン「セロトニン」安心感など心の安定 💤 眠り […]

✨8月10日✨ 毎年恒例の【関西愛着ワークショップ＠新大阪】を無事に開催することができました。 年内の大きな行事を終えて、今はホッとした気持ちで過ごしています。 今回も、なんと北は東北から、南は九州から…！ 遠路はるばる […]

11/16(土)・12/7(土)東京でリアル開催します！ 今回のテーマは 「自己理解とコミュニケーション」 みなさんは、長所を聞かれたときに スラスラと言えますか？   過去の私は、、 自分のダメなところを探すのは得意で […]

本当は、安心して仕事をしたい 心の底から笑いたい ただただ、、、自由で幸せになりたい ㅤ なのに現実では 他人とのコミュニケーションが苦手で 自分なんて居ない方がいいんじゃないか 邪魔な存在なんじゃないか、相手の反応にビ […]

全国からご参加いただきました皆様へ たくさんの感動の涙と 勇気をありがとうございました。 今回、参加された方々からこんな感想をいただきました 「心の根っこを感じる大切な時間でした」 「あの場に居るだけで感情が動き、最高の […]

みなさんはこんな経験はありませんか？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 □ 悪くもないのに責められるとつい謝ってしまう □本当に言いたいことが言えない □そんな自分を責めてしまい落ち込む □止めようとしても、また繰り返 […]

  こんにちは^^ 毎年恒例の愛着ワークショップ‼️ 昨年は東京・名古屋・大阪に加えて スクール生でもある社会福祉士の安谷英記子さんにお声がけを 頂きまして初の金沢を開催しました^^    関西、東海 […]