本当は、安心して仕事をしたい

心の底から笑いたい

ただただ、、、自由で幸せになりたい

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なのに現実では

他人とのコミュニケーションが苦手で

自分なんて居ない方がいいんじゃないか

邪魔な存在なんじゃないか、相手の反応にビクビクする

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実はこれ、過去の私のことです

今から17年前

心理カウンセリングを受けることで

自己重要感を取り戻し

たとえ他人がどんな反応をしようとも

「私は重要な存在なんだ」と心から納得できるようになりました

もしも、あの時このカウンセリングに出会わなければ、

自己重要感が低く、自信が持てない不安との戦いで

今はどうなっていたか分かりません（ ;  ; ）

そんな私だからこそ

過去に同じような体験をした人の気持ちや生きづらさに

共感できる

さらに、本当の自分を取り戻すことで

心に羽が生えて自由に飛び回れるような感覚

そんな日が訪れることを信じてメンタルヘルスのセミナー、カウンセリングを

行なっている今日この頃です^^

最後に、、、関わる方々から

「そんな苦しい状態からどうやって乗り越えてきたのですか？」と

質問されることがあります

私の場合は各所、彷徨った結果

先ずは、、

「自分を知る」「自己理解」から始めました

以外にね、、、

自分の嫌なところしか分かっていないんですよ(失笑)

で、結局そんな自分を責めてを繰り返す

大事なことは

それを繰り返して辛くなっていることに

気づいていないこと

繰り返してしまう理由を知って

自由に幸せに生きる方法を

学んでみませんか？

ちょっとでも気になる方は

ご連絡くださいね^^