初めての黒ねことの暮らし 2008年5月、空き地に捨てられている黒猫をなんとかしてほしいと 上司から手渡され、小さなダンボールに入れ阪急電車に乗って 自宅へ帰ってきたことを今でもよく覚えています。 その頃の私は親の事情で […]

こんにちは。 １０月も目前になり、秋風が肌に心地よい季節となりましたね。 先週の当事者会はぁとらぼは、なんとプチランチ歓迎会をしました^^ といいますのは、４月から毎月皆勤賞で来て頂いてる方が １２月からスタートします心 […]

昨年に続き、今年も東大阪市にあります社会福祉法人　天心会小阪病院内にて 「医療現場で働く人の為のセルフストレスケア」研修をさせていただきました。 今回の研修テーマは「ストローク(心の栄養)」 “ストローク&# […]

新年明けましたね！本年もまたどうぞ宜しくお願い申し上げます。 お正月はいかがお過ごしでしたか？ 私はこんな事を思い出しながら過ごしていました。 パニック症や対人恐怖症などの生きづらさを抱えながらもなんとか生きていた頃にも […]

いつもホームページをのぞいてくださってありがとうございます^^ わたくしごとですが、この度、合同会社コクアシステムズメンタルサポート事業部 “はぁとらぼ” の企業法人メンタルカウンセラーとして新た […]

私たちは、家庭、職場、学校、友人関係など・・・どこにいっても必ず付いてまわるのが「人とのコミュニケーション」です！ そして、そのコミニュケーションが取りづらいとストレスを感じてやがてそのストレスが心に蓄積していって、 「 […]

10ヶ月間に渡り開催してきました心理カウンセリング力養成基礎講座「尼崎２期」が 10月29日に無事修了しました^^ 交流分析の理論に基づいて、感情処理法や、また授業では何度かカウンセリングも見て頂き 自分自身の人間関係や […]

10月１日日曜日　秋晴れの中 体験心理ミニ講座1回目　「今日から使えるメンタルケア」が 終了しました^^ 参加者がほとんど愛知県からで、、、ここ、どこだっけ(笑) いやいや、こうして来てくださることが本当に嬉しいのです^ […]

本格的な暑さとなりましたね・・・ 体調など崩されていませんか？ 私は夏生まれのせいか、暑さに強く反対に車内や飲食店のキンキンの冷房に弱くて冷えすぎると不調気味になるので 夏こそ半袖が着れません。 身体の不調といえば、、、 […]

先日6月25日(日)は見つける当事者会#はぁとらぼseason2でした。 尼１メンバーがそれぞれの知り合いに声をかけてくれたり 枚方の当事者会サロンコンカローレのご紹介だったり 自分なりの出口を見つけに8名の方がお集まり […]