2022/08/04
自分の状態を分かってます
５年間の月日を経て
やっときた！！
てか、やっと抜けたー！！
大切なネコとお別れの後
心残りと後悔でたくさん泣いた
たくさん苦しんできた
カウンセラーとして
目の前で同じ辛さを抱えてる
人への支援はできるのに…
なのに・・・
自分のことは
ポンコツだわね
そして、自分の状態がわかっている今は
自分のポンコツぶりも笑って話せる
あらためていえる
心のケア
続けてきて良かった^^
ところでみなさんは自分の中で何が起きているのか、、、
何が理由で辛くなっているのか
心の状態を分かってますか？
私は「心の状態」を学んだお陰で
生きづらさや、不安がほとんど無くなって
毎日快適に過ごせるようになりましたよー♪
だからこそ、みなさんにもこの方法を知ってもらいたいんです(^ ^)
手放したいけど、、、どうやっていいのかわからない方は
先ずはご連絡くださいね
前の記事 :
【統合失調症の支援を学ぶ】
次の記事 :
「助けてくださ〜い」
