先日、スキルアップの為に習っているスクール終わりに

同期からラーメンを食べにいきましょうと誘われた

私「今日は白いブラウスを着ているから、、、」と全部話す間も無く

同期　「自分は全身白ですから^^」

あっ、ほんまや^^;;

そっか、、ラーメンスープが飛ぶか飛ばないなんて、食べてみないと分からないよね

その瞬間に頭の中でパチンと聞こえて切り替えOK！

ついつい昔のネガティブパターンが出ていたことに気づく。。。

結果、どうなったか？

岩塩で食べる餃子とラーメンの味にどハマりする程の美味しさ^^

そして、帰宅後

ちゃっかりジャケットとスカートにシミがーーーーー(^◇^;)

ん？

これ、ラーメンちゃうやん、もっと前のシミやわ(笑)

以前の私は、やる前からあれこれ心配してた

チャレンジしたいことがあっても、

「失敗したらどうしよう。。。」

「周りに迷惑かけたらどうしよう。。。」

こんなパターンの繰り返し、でもあたかもこれが常識だと信じ込み

やりたいことを諦めてきた人生だった

苦しかった

不甲斐なかった

人生、随分と損してたなーーーって気づいた

そして、カウンセリングや心理学を学んだ今

一瞬でこのネガティブパターンに気づくから手放せる

今は、やりたい事を楽しみながらチャレンジ出来るテクニックを身につけた

自由に何でも出来るって幸せ♡

昔の私のように

本当はやりたいのに諦めている人がいたら伝えたい

先のことを考えて不安になるパターンを知って手放しませんか？

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