こんにちは

４月に入り桜が咲き暖かな毎日になりましたね

そんな中

昨年に自ら命を絶った人は22000人

なんとも言えない気持ちになります(T . T)

生きていてほしいなぁ…

そんな私は小学校四年生で大人になったら死のうって

決めて生きてきて

何度か未遂もありました

楽しい事もあるけど…

辛くなったら

あーやっぱり死にたいっていうパターンを

ずーーっと繰り返しながら生きてきました　笑

そしてある日交流分析に出会い

なぜ私が死にたいまま生きているのか⁉️が

分かったんです

ちゃんと理由があったんです！(◎_◎;)

この理由が分かっただけで何十年に渡る

「辛くなったら死にたい」が嘘のように

消え去っていって、今は生きることが楽しくなりました(^^)

ではなぜ…

この「パターンを」繰り返すのか

その「理由」って実はとても大事だと思っていて

パニック症もうつ病も…

「何で自分だけこんな事になるんだろ」

「どうして」

なんで(T . T)

相談に来られるクライエントも

私の様にずーーっとこの理由が分からず

とても苦しんでいらっしゃる方が大半です

カウンセリングでは

クライエントの人生で何が起きてるのか

繰り返すパターンの原因などを

説明をさせて頂いています

これは「オープンコミュケーション」と言います

そして、その死にたい背景や状況を説明させて頂くだけで皆さんの表情が変わり

「やっと腑に落ちました」と仰られます

まぁ、理由が分かっていたら私の前には現れない訳で

ここはやはり心の専門家がお手伝いをさせて頂く所なんですよ。

相手の顔色をいちいち気にしてしまう

ハッキリと断れない

これらもちゃんと理由があるんです！

でね、理由が分かって

私はあなたに生きていって欲しいと思います

そして

なんの制約が無ければ

「本当はどうなりたいですか？」