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講座・セミナー情報
【無料オンライン】心のクセを学ぼう
- 開催日
- 2021/1/28
- 開催時間
- 開始：20:00～21:30（受付開始:19:45～）
- 開催場所
- オンラインzoom
【コーチング中に出てくるブレーキってどうしてますか？】
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先日コーチングをしている際に、
こういう事例がありました。
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クライアントのYさん「セミナーやろうと思ってるんですけど、なかなか出来ないんです。」
私「そうなんですね！」
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この場合、
あなたがコーチならどうアプローチされますか？
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私はこう続けました。
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Yさん「やろうと思ったら、凄く緊張しちゃって。。。」
私「あぁ、緊張しちゃいますよね。昔からですか？」
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Yさん「思い出してみると、小学生の球技大会かなんかで全校生徒の前でラジオ体操をする事があったんですけど、全く練習せずにやったんですね。」
私「うんうん。」
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とガッカリされたんです。」
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私「その時、どんな気持ちでした？」
Yさん「ミゾオチの奥がギューってなるような
嫌な感覚です。」
嫌な感覚です。」ㅤ
私「母親のガッカリするのを見て、『人前に出る時はちゃんとしなきゃ』って決断をしたんですね。
これからもセミナーをする時に『ちゃんとしたい』ですか？
もしくはこんな風にセミナーしたいという理想はありますか？」
Yさん「楽しくやりたいですね！」
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私「では、『ちゃんとしなきゃ！』を『楽しく！』に再決断してみませんか？これは再決断療法と言って…（長いので略）」
Yさん「ぜひ！」
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私「では、私の言った事を繰り返してください
」
」Y「分りました！」
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・・・
（再決断してもらいました。約10分ぐらい。）
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私「言ってみてどうですか？」
Yさん「なんだか、楽になりました！」
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そして後日Yさんは、
緻密なスライドを作ってプレゼンするのではなく、
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スライドを一切用意せずに
セミナーを行ったそうです
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私「セミナーどうでした？」
Yさん「すごく楽しくてビックリでした！！」
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私「良かった〜！」
」ㅤ
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この再決断療法は、
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カウンセリング（交流分析）の手法ですが
このようにコーチングにもそのまま使えます。
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特にコーチングにおいて、
頭では分かってるけどなかなか行動に移せない場合、
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Yさんのような一見関係のない事による
「心のブレーキ」があったりします。
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コーチングという
心のアクセルを扱うスキルに加え、
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ブレーキを扱う事が出来るようになると、
コーチングがさらに強力になります。
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クライアントさんが
驚くぐらいグングンと進んで行きます笑
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カウンセリングって、
その「状態」を改善するスキルなのではなく、
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やりたい事が一人でできない時に、
そのブレーキを外すスキルです。
あなたの周りにコーチングをしても
全く変わらない方っていらっしゃいませんか？
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もしかしたらブレーキを扱うと、
すぐに変われるかもしれません
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私はカウンセリングの中でも
交流分析という理論と再決断療法をお教えしています。
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正直、本で読むと難しいのですが、
事例をいくつもお話すると、
ストンと理解できたりします。
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交流分析体験会
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日時：1/30（土） 13:00 〜 @ZOOM
参加費：無料
調整さんに入力してください
（コメント欄）
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私は13年前に交流分析に出会って、
それこそ人生が変わる体験をしています。
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だからこそ、
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交流分析をもっと色んな人に
使えるようになって欲しいです。
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そうなったら社会は
もっともっと楽になりますから
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先日アツく語ってしまった
人格適応論について、
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初めて無料講座を作ってみました。
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完全にイレギュラーな講座なので、
今のところ次回の予定はありません
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でも、コーチが人格適応論を学ぶと、
すごくラポールを築きやすくなります。
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よかったらそちらも
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