うつ・パニック当事者会#尼崎はぁとらぼ

先日6月25日(日)は見つける当事者会#はぁとらぼseason2でした。

尼1メンバーがそれぞれの知り合いに声をかけてくれたり

枚方の当事者会サロンコンカローレのご紹介だったり

自分なりの出口を見つけに8名の方がお集まりになりました。

この日のはぁとらぼは、ストレスが生まれる仕組みや、

自分で自分の感情をコントロールするストレス解消法などを

完全セミナー形式でお伝えをさせていただいたという、当事者が喋らない当事者会(笑)

毎回ではないけれど、せっかく心理カウンセラーメンバーが開いている会なので

こころの事をお伝えする場でもあり、感情の話を聞かれて少しでも

出口を見つけるヒントになってもらえたらと思っています。

 

そしてその日の最後のご感想で、「こうゆう会をずっと待っていた」「もっと聞きたい」

「当事者会以外でこころの話や勉強会みたいなものを案内をしてほしい」など

とても嬉しいご感想をいただくことができ、

あらっ!当事者のみなさんがお話をされる場ではなくて、

ファシリテーターの私が喋くりたおしていいんですねー

私たちグループはこころの事をこつこつと学び続けているので

ネタはいくらでもありますし〜それで参加者の方々が少しでも楽になってもらえるなら

幸いです^^

まぁ、そんな会なので、どんな会!?

良かったらお気軽にいらしてください^^

 

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〜次回のはぁとらぼのご案内です〜

8月27日(日) 13時〜15時 参加費500円粗菓付き

尼崎市東塚口町 JR塚口駅徒歩2分位

お問い合わせ先

heartlabo@gmail.com

therapist.mk@i.softbank.jp

はぁとらぼ代表 岡田まゆみ